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さっぽろCITYLIFE「オフィスの苦手な人との付き合い方」

「オフィスの苦手な人との付き合い方」のテーマで取材協力いたしました。

「オフィスの苦手な人との付き合い方」

北海道医師協同組合　様　機関紙「医師協メール」

全8回のコーチングに関してのコラムです。

２０１３年４月号　第１回　コーチングってなあに？

２０１３年７月号　第２回　信頼関係をつくるには傾聴から

２０１３年１０月号第３回　聴き役になる

２０１４年１月号　第４回　コーチング質問

２０１４年４月号　第５回　思考力を引き出す質問

２０１４年７月号　第６回　やる気を引き出す質問＆奪う質問

２０１４年１０月号第７回　目標達成をサポートする

２０１５年１月号　第８回　承認～力をみつける・伝える～

北海道新聞　様　　「ありがとうを伝えるコツ」

２０１３年５月の北海道新聞に、コミュニケーションのコメントが掲載されました。

「ありがとうを伝えるコツ」

ゆあみ　様　「人に好かれるききかたスキル」

岩見沢のフリー冊子「ゆあみ」２０１３年11月号に紹介されました

「人に好かれるききかたスキルってなに？」

ラジオ出演

「RADIO T×T LIFE]

２０１５年出演。コーチングの話だけでなく、私個人のお話もさせていただきました。声だけですが、YouTubeで視聴できます。

「カーナビラジオ午後一番」

２０１２年10月出演。テーマは「傾聴」について。
リポーターの大森さんと楽しくお話させていただきました。

「FMノースウェブ」

２０１０年と２０１２年の２回、コミュニケーションの話で出演。パーソナリティのヒロ福地さんとケイコさん、さすがにアナウンサーの方は話し方が上手！勉強になりました☆

その他　掲載記事

◆２０１４年３月　北海道私立幼稚園さま　機関紙「カマラード」コミュニケーションについての対談記事
◆２０１２〜２０１３年　熊谷総合労働保険事務所さま　「事務所だより」　コーチングについての記事掲載

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各種メディアに紹介していただきました。

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「聴く力」を別の言葉で言うと「好

「聴く力」を別の言葉で言うと

「好かれる力」
「受けとめる力」
「客観的にみる力」
「整理する力」 「理解する力」
「強みを見つける力」
「会話をつくる力」
「情報収集する力」
「人を動かす力」
「自己成長の力」

ね、すごいでしょ？こんなにたくさんの「力」のことなんです。「聴く」ことができるようになるだけで、これだけのものが手に入る✨

「この人は自分のことわかってくれる！」 と異性にも同性にももてる（信頼関係を作れる）し♡ 
人の価値観を受け止められるようになるし （人間関係のストレスが減る）

物事を客観的に見て考えを整理できるようになり 
「だからなんだ！」と
相手の考えや行動を理解できるようになり 
人と関わる時に人の強み（力）を
発見＆引き出すことができて

いろんな人と会話が作れるようになり
（楽しい会話を簡単に作れるようになる！） 
たくさんの人から情報を得て
 必要な時はその情報を使って相手を動かすこともできて 
しかも、人の話を聴けば聴くほど「自己成長」できる。

すごすぎる！！Σ（ﾟдﾟlll）

ということで。

2021年夏、「オンライン傾聴スクール」を開講します！
詳細は５月以降のご案内になりますが・・お楽しみに！！🦋

傾聴力の女王をうたう（傾聴力のオタクとも言える）私が皆さんに「人生を変える傾聴力」を伝授しますよー！☺️☺️☺️

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

「clubhouse」情報✨

📻毎週火曜日夜２０時
「人間関係がうまくいくコツをひたすら話すROOM」

📻毎週木曜日夜２３時３０分
「深夜のギリギリ人生トーク：普段言えない話しちゃいます」

やってます。
フォローはプロフィールのリンクから(^ ^)

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

まい先生のSNS＆ホームページは
こちらから⇩チェックできますよー🍀
https://lit.link/maisensei

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

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 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

毎週火曜日の夜２０時は まい先生のclubhouse

「人間関係がうまくいくコツをひたすら話すROOM」

お時間ある方、ぜひ聴きにきてください。
ひたすら話してますw  質疑応答も受け付けますよー！

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

「clubhouse」情報✨

📻毎週火曜日夜２０時
「人間関係がうまくいくコツをひたすら話すROOM」

📻毎週木曜日夜２３時３０分
「深夜のギリギリ人生トーク：普段言えない話しちゃいます」

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自分の器が小さいからイライラした

自分の器が小さいから

イライラしたり人を嫌に思ったり
落ち込んだりマイナス思考になったり
するのではなくて。

器いっぱいに心の疲れがたまっているから 心に余裕がなくなるからそうなるの。

心の器なんてみんな同じ大きさだよ。

ただその器が

楽しさや喜びで満たされているか☺️
ストレスや疲れで満たされているか😟

の違いだけ。

だから「自分の器が小さい」なんて
自分を責めるのは論外。

責める代わりに

ゆっくり休む
思う存分好きなことをする
寝る
美味しいものを食べる
好きな人と語り合う 誰かに話を聞いてもらう 泣く 思いっきり笑う

心の疲れをとっていこう！

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

「clubhouse」情報✨

📻毎週火曜日夜２０時
「傾聴＆人間関係についてのルーム」

📻毎週木曜日夜２３時３０分
「あなたの刷り込みをとると人生はうまくいく！深夜の人生のギリギリトーク」

やってます。
フォローはプロフィールのリンクから(^ ^)

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自分に自信がない人は、いろんな人の話をとことん聴いてみて👂

たくさんの人の話を聴くとわかる。

「あれ？」「あれあれあれ？」

「みんな考え方が違う」
「みんなやってることが違う」
「みんな悩んでる」
「みんなもがいてる」

みんな個性が違う。
だから人と同じじゃなくていいし比べる必要もない。

みんな悩んでる。
なんだ、自分だけじゃないんだ。

人の話を聴くと

「この人たちはこの人たちでいいように」
「自分も自分でいいんだな」

って思えるんですよ(^ ^)

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「clubhouse」情報✨

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まい先生のLINE公式アカウント。

「こう考えてみたら生きやすくなるんじゃないかな？」
「こんなコミュスキルがあるんだよ」

まい先生ならではの視点やスキルを大放出！

週１配信です（無料）よかったらご登録ください(^ ^)

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傾聴力の女王＆心中事件を乗り越えた本物コーチ
まい先生のHP＆SNSはプロフィールのリンクから
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人の悩みや目標を聴いて１５年。
「しなければいけない症候群」で悩んでいる人がめちゃくちゃ多い〜😱

・やる気が出ない
・気が重い
・夢中になれない
・何か最近すごく疲れる・・

という症状が出たら要チェック！

やりたかったことがいつの間にか
「やらなければいけない」に変わっていたり
そもそもやりたくないことを
「仕方なく」やっていたりするとこの状態になる。

処方箋💊は。

①時間が許す限り「やりたいことをやる」💪
　→自分にパワーが戻ってきます

②そもそもやりたくないことは、次のことを問いかける

「本当にやる必要があるの？」
「何か別の方法はない？」
「もっと楽しくできるやり方は？」
「誰か得意な人に頼めるないだうか？」
「（もう一度）本当にやる必要があるの？」

仕事で仕方なく・・という時もある。
でも、仕事以外なら、実は「やらなくていいこと」「手を抜いていいこと」もいっぱいある。

「しなければならない」
と一つしか道を作らないから苦しくなる。

🔸断ることもできる
🔸半分だけしかやらないこともできる
🔸誰かに頼むこともできる
🔸やり方を変えることもできる
🔸やる時間を変えることもできる
🔸やる日程を変えることもできる
🔸手を抜くこともできる

ちょっと考えると、いろんな道が見えてくる(^ ^)

・やる気が出ない
・気が重い
・夢中になれない
・何か最近すごく疲れる・・

「しなければいけない症候群」にかかっていそうだと思ったら

「本当にやる必要があるの？」

って問いかけてみてね。

▫️▫️▫️▫️▫️

📻毎週火曜日夜２０時
【人生・人間関係を変える傾聴力】について話す「clubhouse」やってます。 アカウントお持ちの方は「まい先生」で検索してね。

▫️▫️▫️▫️▫️

💍傾聴力の女王
💍心中事件を乗り越えた本物コーチ
💍まい先生のオンラインサロン「人生の作り方」
 家庭内心中事件を乗り越えた鍵は「人生の作り方」を知ったこと。社会の価値観や親から刷り込まれた考え方を手放して「自分」を生きる方法をお伝えしています。参加締め切りは３月末。

【料金】30,000円（分割あり）
【内容】25本の動画配信ほか
　詳細は、noteブログにて （プロフィールからリンク先に飛べます）
https://note.com/maisensei/n/nc4d9df27002d

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