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不況に打ち勝つ！傾聴力

2020年4月25日

「話が面白くない」人の話をきく時は

2020年4月20日

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2020年4月19日

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2018年11月13日

今年の夏から秋は・・

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気持ちよく動いてもらう言葉の使い方

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春の新入社員研修が終わりました

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話を聴けているかのチェック法

2018年3月20日

海外バックパッカーひとり旅２０１８

2018年2月26日

身近な人と上手くいくために〜大切な価値観を理解する〜

2018年2月20日

「あきらめる！」男女脳コミュニケーショ

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Q：私は人が怖いです。同僚や友人と普通に話はしますが、いつも「何を言われるんだろう」「どう思われるだろう」とビクビクしてしまいます。
　
  A：人が怖い、その気持ちよくわかります。
私もある時期までは人が怖かったです。その気持ちを表に表すことはしなかったけど、いつも相手の顔色を伺い、傷つけられることを恐れて、仲違いしないように、誰ともうまくやるように・・・・それを一番に考えて人と接してきました。

人の悩みを聞いていると、「人のことは怖くない」という人の方が圧倒的に少ないです。
たくさんの人が、親子関係や友人関係、パートナーシップの中で傷ついている。そうすると、「また傷つくんじゃないか」と恐れるようになるんですよね。

何があったのか、これからどうなりたいかによって対処法や解決法も変わってきます。
ですので詳しくは個人セッションを受けていただけたらと思うのですが、ここでは、私が「人が怖い」という思いが減るきかっけとなった「気づき」をご紹介します。

私たちは人に傷つきます。 でもそれ以上に、人に助けられていることもたくさんあります。

自分の知らないことを教えてくれたり
完璧じゃない自分を許してくれたり 自分を愛してくれたり

一人じゃ絶対にできないことを、人はもたらしてくれるんですね。きっと、○○さんも同僚やご友人に助けられこと、何度かあると思います。 
そして、「人に受けた傷は、人にしか癒せない」 
自分を傷つける人もいれば癒してくれる人もいる
誰かのおかげでまた人を信じられるようになったり
過去の傷を手放すことができるようになる

「人と繋がるって素晴らしいんだよ」と教えてくれるのも、また人なんです。

傷つける人もいれば、たくさんの友愛や喜びを与えてくれる人もいる。それによって、いつしか傷も癒えていく。

それに気がついてから、私は少しずつ心を開くようになりました。

○○さんにもきっと「人が怖い」という思いを癒してくれる人が現れると思います。

「人ってこんなに優しいんだ」 「人と関わるってこんなに楽しんだ」

そう思える人と出会えた時に、少しずつ「人」に対する思いも変化していくと思うので、どうか人と関わるのを諦めずにいてほしいなと思います(^^)
　

☆☆☆☆☆☆☆

まい先生（中村舞）
本業・プロコーチ＆コミュニケーション研修講師　
SNS上では、コーチングに加え１０代での家庭内での「心中事件」を乗り越えて得た知恵や知識を「人生の作り方」としてFBグループやnote、YouTubeで配信。詳しくはこちらをチェック↓

■FBグループ「人生の作り方」LIVE配信や記事配信 https://www.facebook.com/groups/2902454069848553/

■ブログ「心中事件から学んだ人生の作り方」 https://note.com/maisensei

■LINE公式アカウント
「会社に選ばれる人のコミュスキル」
https://lin.ee/7kxKf4F

■ YouTube「教えてまい先生」
https://www.youtube.com/channel/UCO38FO-RRBeSo02gk3n1okA

■ YouTube「まい先生の人生の作り方」 https://www.youtube.com/channel/UCH2zB39BthRZEdjWvyPJDzQ

■仕事のホームページ　マイコーチングオフィス
http://www.maicoach.com/

☆☆☆☆☆☆☆

#人間関係#傷つきたくない#信頼する #親子関係#自分を好きになる #女性の悩み #自己否定#コーチング#人が怖い #内観 #心理学#自己肯定感#自己成長#人生相談#まい先生#中村舞#悩み相談#言葉の力 #悩み解消#大丈夫

近所のガクアジサイが見頃です。

ガクアジサイには「品」がある。アジサイに比べて自己主張はしないんだけど、美しいプライドを持って生きてる感じ。
　
花びら一枚を見るだけで「わたしを見てくれてありがとう」って優しく感謝してくれる。私だったら「全部咲いてから見て！」って言いそうなのに、なんて謙虚なの！？
　
そんないつもの妄想会話をしながらの一枚です(^^)
　
#ガクアジサイ#額紫陽花#青い花#まい先生#キラキラ#

2年間一緒に学んだ経営者仲間の、半年遅れの卒業式がありました。
　
最後の最後まで笑ってばかりの7グループ(^^)これからも毎年OB会で盛り上がります✨そのためにも、コロナ禍が収束してくれないとね。
　
私もお花をもらいました🌸
やったあ！(^^)
　
#卒業#未知会#みんな仲良し#花束贈呈#お疲れさまでした#笑いっぱなし#次は誰と一緒かな#まい先生

虫好きと言ってるし思われているけど、虫が好きなんじゃなくて、イノチあるものが好き。
　
どうしてこんな形をしてるんだろう？
どうしてこんな動きをするの？
どうしてこんな色をしているの？
どんな世界を見ているの？

と興味がつきないから(^^)
　
アカツメクサの中から顔を出すハナアブくん。
　
彼から見たら、この世界はどう見えるんだろう。人間たちはどう見えるんだろう。
　
私たちは彼らの世界をいとも簡単に壊すのに、彼らはそれでも文句を言わずに共存してくれている。
　
彼らの世界を壊す存在としては見られたくないなあ。

#ハナアブ#アカツメクサ#虫好きな人と繋がりたい #生命 #小さな世界#まい先生#チラリズム

全然行けてないけど、海が好き🏖

見るのも好きだし、シュノーケルも大好きで、フィジー・モルディブ・カンクン・ハワイ・ボルネオ・沖縄や伊豆半島など、いろんな海の魚🐡と戯れてきた。
　
でもねぇ・・犬掻き🐶しかできないんです、泳げないwww
運動音痴です。

しかも。海の水が口にはいると、どれくらいの数のプランクトンを食べてしまったのかと妄想してしまい、なんとなくブルーになる（苦笑

なので最近はもっぱら、海は

見る
砂に字を書く
生き物を探す
　
だけの場所。

でも癒されるんだよなあ。
また行きたい(^^)

　
#運動音痴#泳げない#石垣島#海が好き#シュノーケル#熱帯魚ラブ#水族館も好き#イルカとウミガメと泳ぎました#海に行きたい

疲れた時は空を見る。
この写真のような美しさに癒される時もあるし。
もう一つ。人は上を向くと、マイナスなことを考えられなくなるんです。これホント。うっそー！と思った人は試してみてね。
　
反対に、下を向くと楽しいことが考えられなくなる。気持ちがどんどんマイナスになる。身体と心は繋がっていると言われています。
　
「上を向いて歩こう」
でも電柱には気をつけてね。
私は漫画のように電柱にぶつかったこと何回もありますww
　
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