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皆さんの、最近の体調はいかがですか? 最近はメンタルヘルス予防の研修をすることも多く、その講師の私が倒れたら本末転倒だと、私も体調にはできる限り気をつけて過ごしています。
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今回は、夕方に朝市へ。 といってもお店はほとんど閉まっているので、すぐ近くの居酒屋さんに入って、海鮮丼をいただきました。
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誰かにとっての幸せではなく、私にとっての幸せは何だろう? そんなことを考え出したのが、私が「自分で自分に問いかける」=コーチングを始めたきっかけです。