スケーリングで体調チェック

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マイコーチングオフィス

スケーリングで体調チェック

葉
こんにちは、マイコーチングオフィス中村です。
皆さんの、最近の体調はいかがですか?
最近はメンタルヘルス予防の研修をすることも多く、その講師の私が倒れたら本末転倒だと、私も体調にはできる限り気をつけて過ごしています。


「体調不良」は、私たちのエネルギーを奪うものの一つです!

体調が悪くなれば、元気がなくなるのはあたりまえ。
メンタルヘルス予防に限らす、「身体の健康・心の健康は、私たちを前に進ませる大切な要素」として、コーチングではしっかりチェックしていきます。

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